粳米黄粟米黄豆赤小豆绿豆（五者炒香熟，各一升）细茶（一斤）脂麻（净，

五合）花椒（净，一合）小茴香（净，二合）干白姜（泡，一两）白盐（炒，一两）

以上十一味俱为极细末，和合一处，外加麦面（炒黄熟，与前十一味等分拌匀，瓷罐收

藏。）胡桃仁、南枣、松子仁、瓜仁、白砂糖之类，任意加入。每用二、三匙，白汤点服。

小刀圭

属性：（此方士所授，与古方小异。）

黄牛犊一只，用未知阴阳者，肥嫩纯黄色，先期办后开药料。至腊月初八日或本月戊己

日，宰取血，毛留皮，碎切，脏腑分寸不遗，用长流水大锅煮至半熟，加后项药。（

用鹿代之更妙。）

人参（约牛十斤用二两）茯苓（去皮，约牛十斤用三两）绵黄（刮净，约牛十斤用五

两）良姜（去梗）肉桂（去粗皮，约牛十斤用五钱）陈皮（留白，约牛十斤用一两五）

甘草（去皮，约牛十斤用一两）花椒（去目，约牛十斤用一两）白盐（临漉时斟酌用）醇

酒（二斗上下

上件同牛，文武火煮，旋添熟水，当以八分为节，取牛肉烂如泥，槌骨内之髓，煎化入

汁中，漉去滓，但存稠汁，有如稀饧，待冷，入蜜瓮，掘黄土坑，埋齐瓮口，封固。凡早餐

不拘何样饮食，加此数匙调和，人事劳苦并房欲之后，醇酒调服。造酒至来之日，加

此甚佳。（曾见飞霞先炼蜜，候膏成，入蜜搅匀，才收瓮内。）

长松酒方

属性：（此方庐山休休子传。）

长松（此酒中圣药，产太行西北支诸山，似独活而香，用一两半）黄（蜜炙）生地

黄（各七钱）熟地黄（与生地俱酒浸，八钱）苍术（三钱，米泔浸）陈皮（去白，七钱）枳壳（四钱）当归身（五钱）白芍药（煨，五钱）半夏（姜制，三钱）浓朴（五

钱）菊花（五钱）天门冬（三钱）麦门冬（三钱）砂仁（三钱）木香（二钱）人参

（四钱）点椒（二钱）酥（七钱）黄柏（五钱）黄连（二钱）胡桃仁（去皮，二钱）

小红枣（去核，八个）老米（一撮）灯芯（五寸长，一

一料分十剂，绢袋盛之。凡米五升，造酒一樽。煎一袋，窨久乃饮。

枸杞酒

属性：（此为家兄火证制。酒性热，三药制之，可通用。煮如前法。）

枸杞子（五钱）黄连（炒，三钱）绿豆（一钱）

水火炼蜜法

属性：金华师最恶以锅煎炼，非古法，授此。以白砂蜜一斤，大瓷碗盛重汤煮，不住搅，文武

火，汤干加水，以蜜滴水不散为度。大率一斤炼成半斤。罐埋土七日。凡和丸剂，止以药末

一半，入蜜，舂万杵，干再糁，以布包裹，入甑内蒸软，又加未尽之末，如此三次，则丸剂

可以久收，不复回润。

七味保婴汤

属性：（说见第六章）

老大米（主清胃）黄土（养脾，炒）苦竹叶（去热）萝卜子（去食积）薄荷叶（去热）

灯草（主夜啼）麦芽（和脾胃）

上随证所主者多用，其余次之。每服不过三钱，袋盛煮汤，任意渴饮，或加蜜少许。

同类勿药章第九

属性：（凡九则）

《参同契》云∶同类易施功，非种难为巧。虽云丹法，移之治病，雅有神化。予尝考古

今养生家千条万诀，莫要于人坏人补之一语，即《内经》∶形不足者，温之以气也。漫述数

条，勿药有喜，庶医之完技云！

凡肩背、肢节、骨腕、筋会之处注痛，多属痰凝气滞。不拘男女，但取神旺气长者，令

以口对患处，隔绢绵进气，不呵不吹，极力努气，使入透，觉暖至热，又易一人，以愈为度。

多病善养者，每夜令仆擦足心，至极热，甚有益。三里、肾俞，皆不可缺。

肾虚腰痛，令少阴掌心摩擦，每至万余，或令进气于肾俞之穴。丹田冷者，亦摩擦而进

于脐轮，其功尤烈。

有痿痹疾者，偎卧患处于壮阴之怀，久之生气和浃，病气潜消。

老人尤宜与少艾偎卧。予戚有喻千户者，行此，年九十余，康健。

凡小疾有痛处，即令壮夫揩擦至热，或按之拿之，令气血转移，其疾可却。

服人乳，大能益心气，补脑，治消渴证，治风火证，养老尤宜。每用一吸，即以指塞鼻

孔，按唇贴齿而漱，乳与口津相和，然后以鼻内引上吸，使气由明堂入脑，方可徐徐咽下。

凡五、七吸为一度，不漱而服，何异止于肠胃尔！

丹溪云∶房中补益之术，非圣贤之心，神仙之骨，不能行也。盖言圣贤能以理制欲，神

仙天性，对景忘情尔。世有以此，实恣淫欲，为泥水金丹，而秘相授受，卒至丧亡者，深可

恶也！深可恶也！