紫团真人曰：内药之道，在乎自己身中呼吸之所，神气之根，虚无之谷，心之下，脐之上。下手之初，淫邪尽罢，返照中宫，昼夜如不睡，元阳不漏，自然肾中火起，上朝于心，以真阳合于中宫，是为心肾交媾。百日功夫，结成丹头，三宫升降，河车运转，腹中气响，泥丸风生，丹田火发，遍体冲和。如有一时不守，一夜不坐，药财虚耗，火候亏缺，前功俱废，此名易遇而难成之道也。《悟真篇》云：独修一物转赢廷矣！所以千人万人学，毕竟终无一二成者，经年虚度，皓首茫然，反起虚无之叹。非修炼之过，实男子外阳而内阴，性好飞走，不能制炼。

无名子曰：精气神一身之大本，奈何此物乃后天至阴之物，不得也天真一阳丹点化自己阴汞，安能凝结以成变化。此名难遇而易成之道也。以身心为坎离，以男女为龙虎，刀圭入口，一得汞得，聚而不散，炼而愈坚，回风混合，百日通灵。虽愚昧小人，行之立超圣位。马自然曰：说下手于中丑，令人大笑不合口。元来此物是还丹，往往交人天下走。太上曰：下士闻道大笑之，不笑不足以为道。《悟真篇》云：功夫容易药非遥，说破令人大失笑。此外药至妙之理也。内药之道，在乎一念不起，寂然内守，昼夜如一，有力量人，铁脊梁汉，久定成功，可以出神脱体，来去自由，谓之神仙。今之学者千万人中，无一二可成者，乃易遇而难成之道也。

若内药外药，性命双修，先要入室静坐，明知中宫，安身立命之所，昼夜不睡，一心内守，身心肾交媾，五气聚于中宫，百日纯一，结成混沌丹头，状如鹦子，活泼泼地，一聚一散，升降往来，易为耗散，难得凝结。然后却取坎中一点，真一纯阳之丹，点化自己离中阴汞丹头，立作纯干之体，所以一得永得，聚而不散，指日成功，形神俱妙。不必出神脱体，可以贯金透石，可以千变万化。然后静坐九年，性宗自悟，是以天仙之道也。

金丹秘诀

《易》曰：子巳六时，分作半周天，至妙行此水，行此火，亦取浴沐，在数六日，当三月，都计行水，亦午至亥，六时行数也。子巳六时，行火一斤一两一铢，二十四铢为一两，乃是一口也。水者，金水也，又名壶中酒。凡取水鼎，是二十四巳上，天在六时之数，只二时行了，亦在天时之数，只不得行过子。若差时辰，则药无灵验矣！若便依时辰行水火，合天地至妙，万物无一失。此火候乃上仙秘诀，不可轻矣！更与非人，返遭天谴。张真人云：遇人不传秘天宝，传与非人泄天道。传时须教传得真，妄传七祖受冥考。若无信心之人，金玉堆裹不可与之。且传此道，要保精养气，积行救人，孝顺父母，恭敬天地，报答国王水土。如此指日成功，与古圣齐肩。

若妄意轻举，恐生尘障，不成。若依此妙道，飞升金阙，岂为难哉！我身在道，救拔七祖超升。道本无形，生育天地，道本无名，强名曰道。切宜敬秘，在在处处，自有神龙护持。张真人曰：三传非人，三遭大患，若轻慢泄漏，自身坠邓都之苦。后有同志好道之士，宜互相引诱，使人庶无夭亡耳！我命不由天也。西蜀芦庵子郁守一炼养秘方，此方上古神仙已尊根本深，敬受而宝之，使元阳深藏于紫府，令真精上奔于元宫。切在临机取舍，更兼七户牢关，八邪不入，诚为要道。如轻泄慢，自招阴谴，紫团真人二十八代矣！