炼体是吸收天地灵气到肌肉、筋骨，一边强壮身体，一边排除体内杂质；炼气也是吸收天地灵气，但它只通过经脉进入内丹田，在丹田积累到一定程度后再一举喷发，从内到外一次性排除体内杂质。
虽然这两种功法在先天境界之前的目的都是排除体内杂质、淬炼身体，但它们走的路线不太一样，这本功法，到底修还是不修？
“修”风飞扬的神色闪过一抹坚毅：“体气同修，没有冲突最好，如果真有冲突，到时候再选择放弃其中一种。”
在经过长时间的思想斗争之后，他终于下定决心，摆在面前的应该是最快速的修炼方法，没什么理由让他去放弃。不过在修炼炼气术之前，他计划先把炼体的锻筋这一层修炼成功。
炼气术是引天地灵气通过经脉进入体内，普通人包括现在的自己，在没有锻筋的时候，经脉都非常脆弱，在这种情况下引天地灵气入体，经脉承受力不够，修炼的速度应该不会太快。如果自己把锻筋这一阶修炼成功，那强壮的经脉就可以容纳更多的天地灵气，引气入体也会更加顺畅，修炼速度自然会更加快速。
周尘扬静静地看着他，等他从思考中回过神之后才道：“这里不太适合修炼，等一下我们进入神农架内围，找个好一点的地方，你再慢慢修炼这本功法吧。”
风飞扬点点头，站了起来，有点不好意思地道：“既然周教官把炼气术都传给了我，我也不好意思再隐瞒了。其实我也是一个修炼者，我修炼的是炼体术，现在刚好达到一个瓶颈，正在寻求突破当中。”
周尘扬眉毛一扬：“哦？刚才你思考那么久，就是在考虑要不要学我的炼气术，对吧？”
风飞扬讪讪道：“是的。”
周尘扬道：“既然你收下了这本炼气术，就表示你打算修炼了，只要你修炼的这两种功法没有冲突就好。”他想了想，又道：“我们带的食物差不多够我们两人吃一个月，再加上山里还有一些野果和小动物之类的，估计我们对付着在里面可以呆上接近两个月。现在你正是打基础的时候，等一下我们进入内围，你就在里面修炼吧，至于任务，可做可不做。”
在进神农架之前，周尘扬还将这个任务挂在嘴边，原来只是为了给他的炼气术找个传人而已。现在他的目的已经达到，就不再提任务的事情，反而还要求风飞扬去修炼。
风飞扬也明白了周尘扬在最开始进入神农架之前，为何着急催促自己快点进入里面的目的了，他挠了挠头，道：“神农架在科学家的眼里看来很神秘，但我觉得，里面无非就是多了一些奇怪的动物而已。对于这个任务，我也是兴致寥寥，但是我们既然进来了，不去找找好像也不太妥当吧。”
周尘扬笑了笑，道：“我们来神农架的目的，本来就要是抓一些别人没有见过的野生动物，然后拿回去给科学家们研究。但神农架占地面积也不小，我们不一定能够在两个月内就把它走完。既然如此，不如我们找一个比较好的修炼环境，你就安心地在里面修炼，我还可以在旁边帮你护法。”
风飞扬一怔：“你帮我护法？”
周尘扬眼睛一瞪，道：“有什么不可以？虽然我战力大不如前，但现在至少还有D级战士的实力，普通的山林野兽还没有放在我的眼里。”
风飞扬摇头苦笑：“你是我的老师，你要帮我护法，那可是我求之不得的事，又怎么会怀疑你的能力呢。”
进入神农架之后，他们走的都是崎岖小道，有时候连小路都没有，完全是逢山开路、遇水搭桥，所以这一路上他们都没有碰到过人。
渐渐的，他们步入了原始森林片区。
在神农架，有很多地方都是原始森林，他们又没有带导游，所以现在也不知道自己现在的确切位置到底在哪里。在这片森林中，他们遇到过不少的小兽飞禽，以及一些略带毒性的蛇虫鼠蚁之类。不过这些都是外界比较常见的普通种类，跟他们此行的目标相差甚远。
现在已近黄昏，天色也渐渐暗了下来。
森林里到处都是参天大树，里面的光线本来就比外面更加昏暗，再加上他们只是漫无目的地乱走，不知不觉中就迷了路。风飞扬有点奇怪，道：“我们朝着一个方向走，走了整整一天的路，照理说应该走了很远了，为什么现在还没有走出这片森林？是不是我们迷路了？”
周尘扬点了点头，道：“当然是迷路了，不过这也无所谓，在森林中穿梭，迷路很正常。先别管这些了，天快黑了，我们去找个比较平整的地方搭个帐篷休息一晚，等明天再慢慢想办法走出去吧。”
对于在森林中迷路，周尘扬比较有经验，也很沉得住气。
第二天，周尘扬掏出一个指南针，看好一个方向，道：“跟着我走。以后你要出去野外，记得也带一个指南针，这样的话无论是在森林还是沙漠，甚至在海上都不会迷失方向了。”
风飞扬笑了笑，道：“昨天晚上有星星，那也相当于指南针，我们晚上也可以看着星星走路啊。”
周尘扬道：“我们虽然是出来执行任务的，但这种任务对我们来说只能算是旅游，我干嘛还要那么累，半夜起来走路呢？”
风飞扬点点头，笑道：“跟着周教官，我要学的东西还不少呢。”
这一次因为有了指南针，他们很快就走出了这片森林。在走出林区之前，他们远远地就听到了一片水声，顺着水声走出之后，入眼处，居然是一个小小的瀑布。
瀑布从对面山崖的崖壁垂直倾泻，冲入下方的溪潭中，一阵热气熏来，这居然还是个少见的温泉瀑布。
温泉常有，但难成瀑；瀑布常见，亦难有温。
周尘扬惊叹道：“想不到我们才刚刚进入神农架，就发现了这罕见的温泉瀑布。”