肝熱者,左目赤。肝病者,目睫,兩臉下痛,引小腹,令人喜怒。肝虛則恐,如人將捕之。肝實則怒,虛則寒。陰氣壯,壯則夢山樹、園苑生草,肝氣通。頭痛、耳聾、頰風腫,惡風喜怒諒在目,其色青。又云肝病主春,足厥陰與足少陽為表裹,主治,其日甲乙,肝若急,食甘以緩之。又曰肝病欲散,急食辛以散之,用鹹補之,辛瀉之禁當風,肝惡風也。

肝藏吐納法

以鼻微引氣,以口噓之。肝病,用大噓三十遍,細噓十遍,能去肝家虛熱,亦除四肢壯氣眼暗。一切熱者,數數噓之,綿綿不絕為妙。病搓則止,過度請,不必,恐損。

生食忌

正月不食生蔥,熱者不食益佳。二月三月勿食蒜子、寥子及百藥心,勿食肝肺,宜食麻子、巨勝子、李子。禁辛。

導引法

可正坐,以手兩相重按腔下,徐緩身,左右各三五度。又可正坐,兩手拽,相叉翻覆向胸三五度,此能去肝家積聚風邪毒氣。餘如上。

黃庭內景五藏六府圖

脾藏圖

治脾用呼,呼為瀉,吸為補。脾,土宮也,擒太倉,在臍上三寸,色如縞映黃。凡丈夫至七十,脾氣虛,而皮膚枯瘦者矣。重二斤三兩,中央黃色,入通於口,口為戊己舌為己。在形為之脾脈,出為隱,日脾為五藏之樞也。脾者,肉之本,意之本處也。脾為黃庭,亦為中主,為黃龍君也,亦為諫議大夫,亦為倉凜之官,化物出焉,號為中黃官。脾主於中,脾為之合穀氣,通於脾為液,為脾液者,脾之液,腎邪入脾則多涎。六府胃為五穀之府,胃與脾合為穀府。五官口為脾之官,脾氣通則口知五味,脾病則口乾不能食,不知五味好惡。脾合於肉,則縈肉也。脾之合肌,肉消瘦不能肥,脾先死為中央中土也。受氣於己、生於子、病於亥、死於卯、墓於辰也。為季夏,脾王,肺相、腎死、肝囚、心休,日為戊己中央干位,辰為辰戌丑未中央支位。為土,季夏正,秋休、冬囚、春死,土扶火、抑金,尅水、畏木,交相。聲宮,土音也,其聲所以舒其和博以柔能於脾也。色黃,土,脾色,色如蟹腹者生,如枳實者死。味甘,其性緩,食之先走肉,肉病勿多食,多食則骨病而毛落也。其臭香,心邪入脾則惡香。其性信,脾食言信,其情恐懼,土性而主恐懼。脾之外應中嶽,上通鎮星之精,季夏并季秋各十八日存鎮星在脾,亦作黃氣存也。脾神常在,字魂停。夫脾者,坤之氣、土之精,其色黃,其象如覆蓋,其神形如鳳。脾主意化為一玉女,長七寸,循環於脾藏也。其神烈,嫉拓人,人拓者,蓋起於脾藏。土無正形,故無准也。婦人拓甚者,乘陰也,欲安其意,則當去欲寡色。少思屏慮,長其土德而後全其生,則合夫太陰也。脾連於胃,上主於口,消穀府也,如磨轉也,化其生而於熟也。食不消者,脾不轉也。食堅物者,脾磨不盡化也,則為食患,故諸藏不調則傷質,傷質則損神,則傷人之速也。故人不欲食堅物者,全身之妙道也。人之欲不食者,脾中有不化之食;人多惑者,脾藏不安也;人之多食,脾虛也;人之食不下者,脾寒也;人之無顏色者,脾傷也,人之好食甘食者,脾不足也;人之明岡鮮白猾者,脾無病。脾邪入於脾,則多歌。夫脾之土宮,故脾之有疾當用呼。呼者,脾之氣,其氣確能抽脾之疾,故人中熱者則呼以驅濕之弊也。夫脾主宮主信,使人意弘廣大,屈己濟人,於利忍分,不以自專為德,不以財爭為事,則以脾安而形全也。且脾無定位,興旺四季,隨四氣也。助氣萬物,脾育陽脾義之道也,不以月屈為德,不以物說為功。長坤之理也。逆之則傷脾。

修養法