生活在都市里的人们,总有一种疏离感,因为每个人心理上筑了一堵墙,自我保障。其实在我们的日常生活、学习、工作中,有很多的机会丧失,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,都是因为我们不曾学会倾听。学会倾听你会知道从此你不再孤单,你会有更多的朋友,你就会有信任有支持,你会处处受到欢迎。
魅力物语。
倾听的作用。
净化。说话者可能会因为对方聆听的态度就感到心情舒畅,为进一步的沟通打好基础。
魅力小锦囊。
身体倾向于说话的人,表示出渴求的姿态;适时请教问题,给讲话的人感觉是你在仔细地听;不要打断别人的话题;不要去改变别人没讲完的话题;套用说话者的话,表达你的观点,如“正如您所讲的……”作为你即兴表达的起头语。
加深自己对他人的情绪行为的理解。倾听的过程中能对对话所传达的信息进行加工整理,而后才抓住对方话语的确切涵义。
增进彼此的理解与信赖。表露内心的事,可消除两人之间的误会,使两人之间关系更为密切。
改善周围环境的气氛,有利于获得身心健康与成功。
倾听的原则。
站在对方的立场,仔细地倾听。每个人都有他的立场及价值观,因此,您必须站在对方的立场,仔细地倾听他所说的每一句话,而不要用自己的价值观去指责或评断对方的想法。
要能确认自己所理解的是否就是对方所讲的。您必须重点式的复述对方所讲过的内容,以确认自己所理解的意思和对方一致,如“您刚才所讲的意思是不是指……”、“我不知道我听得对不对,您的意思是……”
诚恳、专注地倾听。在别人说话时,不要左顾右盼,不停地看看表,这会给人不耐烦的感觉。
魅力DIY。
用信号表明您有兴趣。
保持视线接触:聆听时,必须看着对方的眼睛。人们判断您是否在聆听和吸收说话的内容,是根据您是否看着对方来作出的。
让人把话说完:让人把话说完整并且不插话,这表明您很看重沟通的内容。人们总是把打断别人说话解释为对自己思想的尊重,但这却是对对方的不尊重。
魅力小贴士。
对别人所说的话,要有浓厚的兴趣。如果你同意,就点点头;如果她讲故事,就微笑。要与他的暗示相呼应,和他工作在一起。
表示赞同:点头或者微笑就可以表示赞同正在说的内容,表明您与说话人意见相合。人们需要有这种感觉,即您在专心地听着。
全神贯注:把可以用来信手涂鸦或随手把玩等使人分心的东西放在一边,您就可以免于分心了。
放松自己:采用放松的身体姿态如把头稍偏向一边,或把身体重心偏向一边,就会得到这样的印象:他们的话得到您完全的关注了。
提问,你会有所收获。
提问的诀窍。
提“怎么做”和“为什么”的问题,可以使你得到比较详细的答案,同时要避免提那些用“是”或“不是”就可以回答的问题。
提问的时候如果能分享一些你自己的看法会比较有用。比如说:“我不知道怎样改掉小孩上网的习惯,你觉得我应该怎么做?”
你可以提比较棘手的问题,但一定要保持微笑。提难以回答甚至会让人感到尴尬的问题时,可以采取间接而非面对面的方式。