第3章 魅力女人,去掉眼袋大作战。

眼袋的形成与年龄增长有关,一般来说,成年人,尤其是女性,在30岁左右就会出现眼袋。它影响人的容貌,有碍观瞻,且会阻碍眼部的血液循环,降低真皮层胶纤维性能,弹性也逐渐减弱,从而造成皮肤松弛起皱,加剧鱼尾纹的形成。而且一旦形成,就很难祛除,还可能“得寸进尺”。但保养得好,还是可以延缓眼袋的生成的。

魅力小锦囊。

容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

魅力物语。

眼袋形成的原因。

眼袋,可分为先天性和获得性两类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织弹性和强度不足造成的。这种眼袋采用保守疗法很难根治,除非进行手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性,这与长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线等因素有关。

预防眼袋的方法。

首先一定要保证充足的睡眠,克服平时一些不好的习惯,比如皱眉、眯眼、熬夜、表情过于丰富等。多喝水,常食用一些如猪蹄、鸡爪等胶质性物质,能滋润肌肤。另外,还可以适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,经常对眼部皮肤进行适当的按摩,也是很有帮助的。双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。用电脑超一个小时后,一定要休息10分钟以上,最好是向远处眺望,看5米以外的东西眼睛就能得到休息,也可把双手搓热放在眼睛上熨一熨,这样既能活血,还可有效改善眼疲劳。

魅力DIY。

盐水药棉热敷。

材料:盐水、药棉。

魅力小贴士。

足三里在膝盖下方3厘米,一块凸起骨头下方的凹陷处,用拇指按之可产生酸胀的感觉。经常按摩此穴,也能起到很好的补益作用,不妨试试。

做法。

在一杯热水中放一茶匙盐。

闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,坚持一段时间。

功效:能使眼袋逐渐缩小以致消失。

黄春菊去眼袋液。

材料:10克干黄春菊花,新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水。

做法。

将黄春菊花放入有柄的大杯中,倒满热水。

待水冷却后,过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。

使用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,挤干水分,然后贴在眼睛上15-20分钟。

用指尖沿颧骨轻轻按压,有助于进一步发挥消肿作用。

功效:能消肿,祛除眼袋。

卷心菜牛肉汤。

材料:卷心菜500克、牛肉60克,生姜、盐各少许。

做法。

将牛肉洗净切成薄片,连同干姜一起放入锅内,加适量的水煮沸。

而后投入已洗净、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉烂即可。

功效:能疏通经络,有效去除体内多余水气,消除眼袋。

参苓白术散。

材料:莲子肉10克、薏苡仁10克、缩砂仁10克、桔梗10克、白扁豆15克、白茯苓20克、党参20克、甘草20克、白术20克、山药20克。

做法:把上述材料一起煎成两剂,每天早晚各服一剂。

功效:能有效去除眼袋,消退皮肤的湿气,从而减少眼睛红肿发生的几率。