都说想要知道一个女人真实的年龄和品位，不是看她的脸，而要看她的手。可见其在表现个人气质风采方面的重要性。一双修长、细腻、红润的纤纤玉手，不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感，更添女性魅力。而同时，手往往又是人进行各种体力劳动时不可或缺的原始工具，最易呈现老化现象。其实，保养出一双冰肌玉手并不难，只要方法得当，一样会得到与在美容院一样的非凡效果。
魅力物语。
定时按摩手部。
定时按摩双手能促进血液循环，防止手部浮肿。在按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油。
常备润手霜和手套。
平时要常备润手霜，魅力小锦囊。
按摩手部方法：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
每次用浸过清洁剂的抹布做完家务后，最好用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜，可补充水分及养分。在提过重的东西或搬运粗糙物品时，应戴一双比较厚，耐磨的劳动手套；接触如洗洁精、洗衣粉液之类刺激性液体时，最好戴橡胶手套；在寒冷的冬天外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
调理好日常饮食。
平日多摄取些富含维生素A、E及锌、硒的食物，如瓜果、绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋、海产品等，以防止肌肤干燥。另外，身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美，所以还应多注意钙、铜等营养素的摄入。钙含量高的食品有奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
魅力DIY。
蛋黄膏。
材料：鲜蛋黄1个，杏仁油，玫瑰水，安息香酊。
做法。
将鲜蛋黄1个搅入米粉1茶勺。
再搅入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1/4茶匙。每星期1次。
功效：可预防手部皱纹的产生，令双手白皙。
魅力小贴士。
经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。
鸡蛋护手。
材料：鸡蛋一个、牛奶、蜂蜜。
做法。
取鸡蛋一个，去黄取蛋清。
加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手。
15分钟左右洗净双手，再抹护手霜，每星期一次。
功效：去皱、美白。
手部运动体操。
做法。
用右手握住左腕。
把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上。
用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部。
用左手拇指握着右腕重复以上动作最少5次。
功效：促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。
手指按摩。
做法。
两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。
拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做3次。
功效：锻炼手部关节，健美手形。
美手运动。
做法。
双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
双手画圆，向外画圆20次。
再向内画圆20次。每天做三组。
功效：促进手部血液循环，使手部变得柔美纤细。