子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，是导致子宫切除和恶性癌变的主要原因，被人们称为“妇科第一瘤”。其发病率高达20%-30%，主要出现在30-50岁女性中，给女性朋友带来了不少烦恼。但这一危害并不可怕，患者是可以通过药物治疗、食疗远离它的，不过心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，必须摆正心态，以乐观的心情面对疾病。
魅力物语。
子宫肌瘤主要症状。
魅力小锦囊。
子宫肌瘤患者应维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等蔬菜及水果。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物。
月经不调，如月经量增多，周期缩短或经期延长等，亦可有不规则出血；疼痛，一般无，但肌瘤发生红色变性或带蒂肌瘤发生扭转及粘膜下肌瘤刺激子宫发生痉挛性收缩时，可引起急性腹痛；压迫症状，如肌瘤压迫膀胱，发生尿频、排尿障碍、尿潴留等。压迫输尿管时可导致肾盂积水。子宫后壁肌瘤可挤压直肠，引起大便困难、阴道分泌物增多、不孕症、贫血等。
家庭防治措施。
尽量避免人工流产，平时应多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。月经过多者应积极纠正贫血，预防贫血性心脏病、心肌退行性病变的发生。患者在生活中还应应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
魅力DIY。
消瘤蛋。
材料：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克。
做法。
将鸡蛋、中药壁虎、莪术加水400克共煮。
待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。
二鲜汤。
材料：鲜藕120克、鲜茅根120克。
做法。
将120克鲜藕洗净切片。
将120克鲜茅根洗净切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。
银耳藕粉汤。
材料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。
做法：将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：清热润燥止血。
益母草蛋汤。
魅力小贴士。
子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
材料：益母草50-100克，陈皮9克，鸡蛋2个。
做法。
将益母草、陈皮和鸡蛋用水洗干净，加水适量共煮。
蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
功效：活血调经，行血散瘀。
元胡当归瘦猪肉汤。
材料：元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。
做法。
将元胡、艾叶、当归加水3碗，煎成1碗。
去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5-6剂。
功效：活血、行气、止痛。